為幫助同學們樹立個人的職業(yè)規(guī)劃，明確個人的生涯定向，進而獲得更好的職業(yè)發(fā)展和自我滿意的就業(yè)，2019年7月7日職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導中心的石鑫老師給生物工程學院17，18級學生開展主題為“大學生涯定向與行動”的職業(yè)發(fā)展講座。

為幫助同學們樹立個人的職業(yè)規(guī)劃，明確個人的生涯定向，進而獲得更好的職業(yè)發(fā)展和自我滿意的就業(yè)，2019年7月7日職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導中心的石鑫老師給生物工程學院17，18級學生開展主題為“大學生涯定向與行動”的職業(yè)發(fā)展講座。

石鑫首先通過讓同學們填寫問卷，詢問部分同學一些相關問題，去基本了解同學們的職業(yè)規(guī)劃和生涯定向的情況。然后石鑫結合可能發(fā)生在同學們身邊的案例，詮釋了學習動力的含義和構成要素，并提出在提高學習動力的同時要提高自我的內(nèi)驅(qū)力的建議。結合歸因論和同學在學習過程中的態(tài)度，向同學們解釋如何從日常生活中尋找個人的因素，并調(diào)整個人學習動力。

接著石鑫分析大學階段的成長目標，結合一些小活動和案例幫助同學們認識自己的目標和排除認識個人目標的誤區(qū)，建議同學們在自己的生涯中做到定位自己、適應環(huán)境，制定計劃并實踐行動。

對于生涯定向，石鑫給予了指南和探索方法，從興趣、能力、價值觀、元認知等方面并基于一些問題幫助同學們對生涯定向進行自我探索；從專業(yè)探索、社會探索、企業(yè)探索、崗位探索等方面的相關問題進行環(huán)境探索。從五個問題以及小游戲逐步地講述如何確立目標和如何突破個人困境。

最后石鑫向各位同學在時間管理和拖延應對方面給予了一些十分有效的方法和原則——6點優(yōu)先工作制、帕累托原則、莫法特休息法、停止和獎勵策略。同時她還給予一些升學深造的如何規(guī)劃的方法，對工作求職的發(fā)展與黑洞也進行了一些闡述。

石鑫在職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)方面的豐富經(jīng)驗，讓每一個同學受益匪淺。同學們紛紛表示通過此次講座，增進了對于生涯規(guī)劃的能力，幫助了進行明確的自我生涯定位，規(guī)劃出一張完美的生涯藍圖。